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今日は 
マグマホットヨガに行くことができました!! 
わーい 🌸

体がよろこぶんですよね。
ぽかぽかにあったまって 
体の芯から癒されるのを感じます

体=楽器 なので ☺️ 
素敵な音を奏でられるように 向き合っていきたいなと思います。 

体が あったまってやわらかくなって 声がスーーーーーンっとなめらかに出るんですよね。
うれしい 🎶  


理想をイメージすると ワクワクします 。 
続けていきたいな 🍓🍓🍓


写真はわたしの朝ごはんの一部 🍇🍏
低血圧だからなのか 朝は寝ぼけて食欲があまりないんです。 
果物とかトマトとか 何かしら食べるようにしています 

健やかに磨いて センティアに会いたいな ❤️ 
みんなもお身体 大切に過ごして行きましょうね 😊





今宵もありがとう🌸 




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