ポトフの残りでスープカレーをつくってみたよー ❤️
おいしかった 🌸 カレー粉をいれて、玉ねぎとキャベツをたして、トマトジュースで煮込むの。
アボカドを添えたけど オクラと納豆とか チーズでも美味しそう 💕
そして 今日はとても久しぶりに マグマホットヨガにいきました。
たくさん汗が流れて、とてもすっきりしました。
からだの感覚は 久しぶりの感じはしたけど
姿勢だったり 歌うときにふだんから意識していることが 助けてくれている感じもありました ✨
やっぱりすきだなあ 😊
ホットヨガ。
あとは お掃除して 部屋中を磨いたりしました ✨
自分のために時間を使えるのは 贅沢だなあって幸せ感じます 😌🌌
あぁ、いい１日だった ♪
久しぶりの運動部更新で、 うれしいな。
あっ。４月ですよね。 １日ですよね。
「おはようー 朝おきたら、鳥になってたよ〜 🕊」 ってTwitterにかこうとおもったの。
勇気が出なかったの 笑
がんばってかいてみよう。
かきました。ああはずかしい。 笑 （いったいわたしは 何と闘っているのか 笑）
それでは みんなもゆっくり休んでくださいね🤗🌸
素敵な４月にしましょう🍓
わたしも 翼をやすめたいとおもいます ♪ バサッ
おやすみ 🌙
今宵もありがとう 🌸
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