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今日は たくさん眠りました ✨
朝から スムージーを飲みました。 小松菜とバナナ🍌
昨日つくった野菜のポトフの残りを食べて パジャマのまま 洗濯をして。
今日は トマトとニンニクのパスタをつくりました。 皮のまま食べられるぶどうも食べました。

おうちに1日いられると、心がふかふかしてきます ☺️ ✨ 

ベトナムは強行スケジュールだったので疲れもしたけれど なかなかない経験ができたな!とおもいます。 
なんだか そういうことも面白くて。 体が健康だからできることなんだなって ありがたいなと感じます。 

それにね、飛行機で眠れたんですよ!! 帰りの飛行機でもトランジットの間の時間も。 あまりに眠くて。
テンピュールすごい!! ネックピロー すごい。 
前はお家以外の場所だと よく眠れなかったのに。 
こうしてたくましい魂ができあがるんだなと思いました 笑 

そして 
バラも無事でした。 🌹 
寒かったおかげかもしれない。 ひそかに願っていたんです あまりあたたかくならないでねって。 
あたたかいとお水がほしくなってしまうし 桶に水を張って根から吸わせるにも限界があるかもしれない。 

ほんとうによくがんばったねって思いました。 
ベトナムにいても 時々思い出してました。 バラが咲く日が楽しみです ♪ 


今日は体力温存の日にしたいと思い、体を整えて おうちで明日のレコーディングの準備をしていました。 
とても素敵な歌なので、楽しみです。 空の歌なんですよ ☺️ 歌っていると 漂っているみたい。
そんな 重さのない ぬくもりの世界を表現してこようと おもっています。 


みんなはどんな1日でしたか ?
もう少しで、3月も終わり。
桜が咲きましたね。 🌸 

始まりの季節ですが 
4月からも 勇気をもって進んでいけますように。 
お互いに、 いっしょに、 がんばろうね。

わたしは 4月に入ったら、10周年アルバムのジャケット撮影があります。 
そのための 野菜部です 笑    

でも チーズナンとかバームクーヘンとか。
結局食べたいものを食べてしまうんですが 体にいいものも食べてるから まあ良しとします ❤️ ✨ 
(でもでも 4月に入ったら 撮影まで控えます 笑)

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今宵もありがとう 🌸 





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