今年初の




昨日のことですが

今年初の

マグマヨガに 行ってきました。
とても 綺麗で リラックスする空間 。

体が 奥から 深いところから
温められる感覚。

先生の心地よい声に
身を委ねるような 静かな時間。

自分には 合っているみたいです。


趣味というと 優先できないなって気持ちがどこかに生まれて
続かない気がするけれど

体のために 。

体にお礼をする時間 ととらえると

大切に続けられそうな気がします。



夕暮れ時に ありがとう ❄️






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