心地よい日

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今日も とってもいいお天気ですね 🌸

体が深呼吸。 

久しぶりに歌う曲や新曲は 体がはじめましての感覚になって
格闘する日もあるんですが

だんだん曲が体になじんできました 🎤

呼吸する感覚が はっきりわかる感じで  
なんていうか 自由になる感じがして

ほっとリラックスしました。



そうすると ほっとして

思い立ってクレープをつくってしまいました ❤️ 
(バナナと生クリームという黄金コンビです。。!!)
おいしいです 小松菜とりんごのスムージーを片手に モリモリたべました 🎶


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熱唱中です ✨🍂☺️





お昼もありがとう 🍁 














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