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ちょっと朝寝坊をしてしまったけど
パンケーキつくりました 😊😊😊 
アイスをのせてフルーツも添えたよ🍇

おいしかった ❤️


野菜部だから 
きちんと 小松菜のスムージーものみました 🌿🍎🍌

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小松菜は苦いお野菜だけど バナナ入れると甘くてジュースみたいになるから
簡単だし おすすめなんです 🌸 

野菜って からだが軽やかになります 
知らなかった良さをひとつ 知った気がします。



明日から10月だね。
さよなら9月。 ありがとう。




今日たくさん歌いました🎶
今宵もありがとう 🍁





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