明日はツイキャス ♪

みんなへの感謝の気持ちをこめて
作っていた曲ができあがりました💕 わーい✨✨
自分にできること、
ひとつひとつ 準備していきたいなと思います♪

写真は カニクリームコロッケです。
カニクリームコロッケがすきといっていた
かわいい女の子に
初めてつくってみました🐰💕

最近食欲がなくて、と言っていたけれど
美味しい〜って
いっぱい食べてくれて よかったです 🎀
コロッケは さらにお土産に持って帰ってました 笑

カルパッチョ🐠

ほかに、
セロリ 白ワイン漬け
牡蠣のオイル漬け
キャベツ大根わかめのサラダ
カニクリームコロッケ
なんこつ揚げ チーズ揚げ
けんちん汁
だし巻き卵
豚角煮
おにぎり (自家製塩昆布と練り梅💗)
(ぬか漬け だし忘れた〜)

お出ししました 💖

食べてもらうのも 自分で食べるのも
つくってもらうのも
すきだなー (๑˃̵ᴗ˂̵)

最近 つくってみたいのは
もつ煮込みと、クレープです🍓💓楽しいっ


明日は 21時30分から ツイキャス です！
久しぶりに みんなとお話できるのを楽しみにしています(๑˃̵ᴗ˂̵)💕💕

昔懐かしのカレー ♪

カレーをつくりました 🍛
ココナッツミルクも使わず
ルゥも使わない

昔懐かしのカレーです 🥄💕

今回は手作りカレー粉(GABANの20種のカレー粉を炒ります🧞‍♂️)
に、小麦粉(全粒粉)を少しいれて炒めてつくりました。
オイスターソース、トマトソース
チャツネのかわりに ひまわりの蜂蜜🌻 すりおろしたりんご🍎 を入れました。
1時間煮込みます。
甘くて 後味がちょっぴり辛い、懐かしい日本のカレー という感じで美味しかった💕

このGABANのカレー粉、お料理上手なお姉さんが教えてくれたのですが、とってもおすすめです 😚

小麦粉を減らしてもっと煮込んでみたいな とか
いろいろと 研究して
大好きな味をみつけたいと思います。

もともとお家は大好きなので
楽しく自炊をして 穏やかに過ごしていきたいです。

あと 笑顔 🙃

みんなはどんな1日でしたか ？ お疲れさまです(๑˃̵ᴗ˂̵)
ゆっくり眠れますように 🥰🧸🌌

新しいもの。

クコの実 🦩
ふと、無性に食べたくなって 少し前にお取り寄せしました。
オートミールとナッツたちで
シリアルを手作りしているので
そろそろ 食べきってしまいそうだし
次につくる時に 入れてみよう。

一粒たべてみました 🐿
甘みが控えめで、優しい酸味があります🦩
はちみつにからめたり チョコにからめても美味しいかも 😋

わたしは
朝ごはんのヨーグルトに 少し(スプーン一杯くらい)🥄
かけて 食べています。
(ヨーグルトは牛乳と豆乳のサラブレッドでつくってます😚🌿)

好きなナッツを適当にフライパンにいれてつくるシリアル。
ザクザクして
美味しくて 大好きなんです ❤️
新しいものを取り入れたら どんな味になるか楽しみ〜✨✨

木の実って いろんな栄養があるみたい 🌳
美味しくて 体にいいなんて最高 (๑˃̵ᴗ˂̵) 💕

サプリメント？💊 とかは 自分はどうしても
お薬飲んでるみたいで 長く続かないのですが、
美味しいと感じる食べものは ときめくし ずっと食べていたい 笑
心も体もしあわせいになって 良いですね 💓


今日もみんなが健やかに笑顔でいますように 🌷
ありがとう ☕️☕️

迷路もたのしく

最近は 15周年ということに
想いを巡らしています。

改めて 素敵な方々や 作品に出会って
こうして 楽しく歩ませてもらえて
ほんとうに 幸せいだなぁって ✨✨

みなさまに感謝を伝えられる一年にしたいなぁ
とおもいながら 曲をつくったりして
毎日を過ごしています 🌳🍃
今は 迷路です 🌀 🐇

でも トライしてみんなにとどくまで
形にしたいな っ

みんなはいかがお過ごしですか ？
穏やかに過ごせますように 🍭
笑顔でいますように 🌞

もうすぐ満月 🌝
そうそう この写真は 忍野八海です。
お魚さん きれいだったなぁ ✨✨

雪が降りましたね

2022年が始まりました 。
わたしは ぬくぬくしたり 初詣に行ったり
ぬくぬくしたり 富士山を見に行ったり。
ぬくぬくしたり 美味しいものをたべたり。
ごろごろしたり。 そして ぬくぬく…

家族や友達と 健康に、穏やかに過ごせていることに
心から感謝です。

みんなはどんなふうに過ごしているかな。
どんな一年になるかなぁ ✨

富士山を見て その美しさに圧倒されました。
みんなに 大きな三角の姿で 🗻
だいじょうぶだよー ！ って 存在感で伝えてるみたいだった。

今年は 書初め していないのですが、
わたしの抱負は 自分に正直に 笑って 楽しんで 生きる です。

どんな状況がやってきても どこかで穏やかに
しなやかに
受け止めることができたらいいなと思います。
そういう気持ちを持っていたいです。

そして
みんなとぬくぬくしながら過ごして行けたらいいな✨✨
15周年の年でもありますね。
たくさんの出会いに恵まれて、とってもありがたくて 幸せ者です。
感謝の気持ちを伝えたいな と思います。
楽しい一年にしよう 💕

初夢は、ごつごつした岩の神社がでてきて
神社を鎮める？ような夢でした 。
わたしは人間ではないみたいで 足が速くて
滑るように走って
宙に浮いて 景色を見下ろしていました 🐾
ドローンになった夢かな ？
なんだか 爽快な、素敵な気持ちになりました 💖

夢ってほんとうに不思議でおもしろい ✨✨

2022 (๑˃̵ᴗ˂̵)

あけまして おめでとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)

2021年にありがとう ✨✨

大好きなみんなが 笑顔で過ごせますように 💕
よい一年になあれ〜💕 🐯 💖

この写真は 昨日のビジュアルアーツさんイベント終わりに撮りました。
さむくて ダウン脱げなかった 💕 笑

久しぶりの冬コミケ楽しかったなぁ ✨✨
ひとつひとつの出会いに感謝です 💎

2022年も 一緒に穏やかに過ごしていきましょう 🌷